דף הבית
ההדרכות שלי
היסטוריה
כניסה
צור קשר
שינוי תמונה
הגדרות החשבון שלי
דף הבית
ההדרכות שלי
היסטורית צפיה
ניהול התראות
צור קשר
כניסה
סגור
סגור
דף הבית
ההדרכות שלי
היסטורית צפיה
הגדרות החשבון שלי
ניהול התראות
צור קשר
כניסה
סגור
אמא בכושר - שירית ברטרנד
מתיחת בטן טבעית מהבית
חינם
כניסה
מיני תכנית כושר בהריון (חינם!)
צעד אחד ואת בפנים
חינם
כניסה
המחוך הטבעי שלך
מדריך לתרגול בשיטה שמחטבת את המחוך הפנימי שלך ושואבת את הבטן. השיטה המוצלחת ביותר לטיפו...
פרטים לרכישה
הריון בכושר והכנה ללידה
תכנית ליווי אישית להריון הכוללת אימונים והדרכות לעבור הריון ברי וקל יותר ולהכין את הגוף...
פרטים לרכישה
הריון בכושר והכנה ללידה
תכנית ליווי אישית להריון הכוללת אימונים והדרכות לעבור הריון ברי וקל יותר ולהכין את הגוף...
פרטים לרכישה
הריון בכושר והכנה ללידה
תכנית ליווי אישית להריון הכוללת אימונים והדרכות לעבור הריון ברי וקל יותר ולהכין את הגוף...
פרטים לרכישה
אמא נכנסת לכושר חודש ראשון
החודש הראשון מתוך שלושה חודשים
פרטים לרכישה
FIT30
מרתון אימונים לגוף חטוב וחזק יותר עד החגים
חינם
כניסה
אתגר כושר בנעלי בית
7 ימים בהם תלמדי איך להיכנס לכושר מהבית ולחזור לגזרה
פרטים לרכישה
אמא נכנסת לכושר
גוף חטוב וחזק יותר
פרטים לרכישה
אמא נכנסת לכושר שלב 1
גוף חטוב וחזק יותר ב-21 יום
הפעל סרגל נגישות